Ingrédients:
filet de poisson congelé
vinaigrette italienne légère
Champignons
Poivrons
oignons
fromage râpé
** Pour les ingrédients vous en mettez au goût :)
Préparation:
1- Mettre le poisson congelé dans un plat pyrex.
2-Mettre de la vinaigrette italienne légère avec les champignons, poivrons et oignons et couvrir de papier d'aluminium.
3-Mettre au four 45 minutes a 350f
quand c'est cuit ajouter du fromage râpé
source:http://harmonieetcie.xooit.com/t19281-Filet-de-poisson-italien.htm
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